Привет! Я Аня, психолог и мама двух подростков.
И я знаю, о чём мечтает каждая мама.
Мечта проста: пространство, где можно побыть хоть немного не мамой. Где тебя не хватают за рукав каждые тридцать секунд. Где не слышишь постоянное «МААААМ» — или хотя бы не прислушиваешься к подозрительной тишине в соседней комнате (которая, как известно, всегда предвещает беду).
Место, где рядом — другие женщины. Которые поймут без объяснений. Которые сами знают, что такое высохший сок на футболке, забытый бутерброд в портфеле и улыбка сквозь зубы на детском утреннике.
Материнство — это волшебное приключение. Ты открываешь в себе резервы терпения, любви и креативности, о которых раньше не подозревала. Это правда удивительный дар.
Но давайте честно.
Быть мамой — это ещё и самая требовательная работа в мире. Без выходных, без больничных, без отпуска. Ты несёшь ответственность за другого человека двадцать четыре часа в сутки. Разруливаешь истерики, конфликты, подростковые кризисы, домашние задания по математике (батюшки, за что?!). Эмоциональная нагрузка? Она реальна и немалая.
Я знаю это не только как психолог. Я знаю это как мама.
Именно поэтому я создала эту группу.
За больше чем десять лет работы с детьми, подростками и их родителями я видела одно и то же: mum is happy - everyone is happy = когда маме хорошо — хорошо всем. Когда мама наполнена — она отдаёт. Когда мама на нуле — страдают все, включая её саму.
Группа поддержки для мам — это место, где можно отдышаться. Восстановиться. Побыть собой, а не только мамой. Найти поддержку у тех, кто понимает.
Здесь вы в безопасности. Здесь не осуждают. Здесь можно сказать вслух то, о чём обычно молчат.
